Biología de las Emociones (Psicoinmunoneuroendocrinología)

La Psicoinmunoneuroendocrinología es el análisis integrado de nuestro comportamiento psíquico, neural, endocrino e inmunológico que nos permite responder de forma interna y externa.

De la mano del expertise de nuestra docente, permítete profundizar en conocimientos que te sean de utilidad para comprender las interacciones entre mente y cuerpo. Las emociones y su función, la respuesta fisiológica que generan y a su vez el feedback a nivel psicológico de una experiencia tanto fisiológica como emocional.

Objetivos: 

  • Incorporar conocimientos que les sean de utilidad para comprender las interacciones entre mente y cuerpo
  • Tener un entendimiento más profundo de dónde parten las emociones, su función, qué implica experimentarlas, la respuesta fisiológica que generan y a su vez el feedback a nivel psicológico de esa experiencia tanto fisiológica como emocional.
  • Aprender herramientas científicamente comprobadas para la reducción del estrés, la inducción de la relajación y la disminución del dolor
  • Poder delimitar el componente psicológico y emocional tanto en la experiencia de dolor como en las enfermedades crónicas.

SESIÓN 1

  • Qué es PINE.
  • Relaciones entre mente y cuerpo.
  • Psicobiología del Estrés.
  • Qué es el estrés, estresores, efectos sobre el cuerpo.
  • Respuesta del cuerpo frente al estrés. Tipo de reactores.

SESIÓN 2

  • Sistema Nervioso Autónomo, Sistema Endocrino y Sistema
  • Inmunológico, su relación en la Respuesta frente al Estrés.
  • Sistema de Activación y Sistema de Relajación.

SESIÓN 3

  • Biología del Comportamiento.
  • Psicología y Psicobiología de las emociones.
  • Las emociones al servicio de la supervivencia.
  • Inteligencia Emocional.

SESIÓN 4: 

  • Creencias: El Poder de la Percepción.
  • Patrones de Conducta.
  • Consecuencias del Estrés Crónico: Alteraciones físicas y
  • psicológicas.

SESIÓN 5: 

  • Estrés y ansiedad.
  • Sistema límbico.
  • Amígdala.
  • Sistema de Activación.
  • Crisis de ansiedad, pánico. Estrategias de afrontamiento.

SESIÓN 6: 

  • Estrés y depresión. Síntomas Físicos de la Depresión:
  • ¿Expresiones Somáticas de afecciones emocionales?
  • Vulnerabilidad, Crisis y Resiliencia.

SESIÓN 7: 

  • Técnicas de Relajación y Conciencia Somática.
  • Entrenamiento en manejo de la ansiedad.
  • Mindfulness y Programa de Reducción del Estrés.
  • Alivio del dolor crónico.

SESIÓN 8: 

  • Actividad Física y Estrés: Fisiología en el Eustrés y en el Distrés.
  • Recomendaciones actuales y nuevas evidencias.

SESIÓN 9:

  • Enfermedades Crónicas y Estrés.
  • La importancia de la Relación Médico-Paciente. Comunicación
  • de malas noticias.

SESIÓN 10:

  • Técnicas de relajación formales (Benson, ERMP, Autógeno, de
  • imaginería, Mindfulness), y cognitivo comportamentales
  • (reestructuración cognitiva, resolución de problemas,
  • asertividad). Lectura de las viñetas clínicas.
  • Cierre del Curso.

Mtra. Gabriela Sassón

Docente
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Mtra. Gabriela Sassón
Docente
20 hrs
Miércoles 05 de octubre de 17:00 - 19:00 hrs.
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$8,900 + $1,500 de inscripción

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